Chopping terapiyasi turli xil afzalliklarni taklif etadi, jumladan, qon aylanishini yaxshilash, og'riqni yo'qotish, namlik va sovuqni yo'qotish, immunitetni tartibga solish va ayrim kasalliklar uchun qo'shimcha davolash vositasi. Birinchi navbatda, chashka salbiy bosimni qo'llash orqali teri va meridianlarni rag'batlantiradi, shu bilan Qi va qonning silliq oqishini osonlashtiradi va Yin va Yang o'rtasidagi muvozanatni tiklaydi.
1. Qon aylanishini rag'batlantirish
Chop etish natijasida hosil bo'lgan salbiy bosim mahalliy kapillyarlarning kengayishiga olib keladi, qon aylanishini tezlashtiradi va metabolik chiqindilarni yo'q qilishga yordam beradi. Uzoq vaqt davomida o'tirish yoki tik turish natijasida kelib chiqadigan oyoq-qo'llarning uyquchanligi yoki engil shishishni engillashtirish uchun samarali, chunki u mahalliy kislorod ta'minoti va ozuqa moddalarini etkazib berishni yaxshilaydi. Jarayon davomida ochiq yaralar yoki terining shikastlangan joylariga yo'l qo'ymaslik kerak va bitta kupa seansining davomiyligi 15 daqiqadan oshmasligi kerak.
2. Og'riqni yo'qotish
Muayyan akupunktur nuqtalari va fastsiya to'qimalarini rag'batlantirish orqali chashka mushaklarning kuchlanishi, bachadon bo'yni spondilozi yoki lomber disk churrasi natijasida yuzaga keladigan surunkali og'riqni engillashtirishi mumkin. Bu ta'sir endorfin chiqarilishini rag'batlantirish bilan bog'liq deb ishoniladi. O'tkir burilish holatlarida, ichki qon ketishini kuchaytirmaslik uchun chashka kamida 48 soatga kechiktirilishi kerak. Uning samaradorligini oshirish uchun terapevtik massaj bilan birlashtirilishi mumkin.
3. Namlik va sovuqni yo'qotish
An'anaviy tibbiyotga ko'ra, choy ichish "sovuq{0}}nam qo'zg'atuvchilarni" tanadan chiqarib yuborishga yordam beradi va shu bilan sovuqdan-bo'g'imlardagi og'riqlar va titroq kabi alomatlarni engillashtiradi. Sovuq shamollashning dastlabki bosqichlarida yoki surunkali revmatoid artrit-da qo'shimcha davolash sifatida mos keladi. Jarayondan so'ng tanani issiq ushlab turish kerak; konstitutsiyaviy zaif konstitutsiyaga ega bo'lgan shaxslar uchun chashka davomiyligi 5-10 daqiqagacha qisqartirilishi kerak.
4. Immunitetni tartibga solish
Chop etish orqali terini yumshoq stimulyatsiya qilish immunitet tizimini faollashtirishi va fagotsitlarning faolligini oshirishi mumkin. Klinik kuzatishlar shuni ko'rsatadiki, muntazam chashka terapiyasidan o'tadigan odamlarda shamollash kamaygan, ammo aniq asosiy mexanizmlar to'liq o'rganilmagan. Immunitet funktsiyasi buzilgan odamlar haddan tashqari stimulyatsiyani oldini olish uchun protsedura davomida ehtiyot bo'lishlari kerak.
5. Kasalliklarni qo'shimcha davolash
Malakali shifokorning rahbarligi ostida chashka bronxial astma va gipertoniya kabi holatlar uchun qo'shimcha terapiya sifatida xizmat qilishi mumkin. Uning samaradorligi asabiy reflekslarni tartibga solish bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lsa-da, uni hech qachon an'anaviy tibbiyot o'rnini bosuvchi vosita sifatida ishlatmaslik kerak. Kubok og'ir yurak-o'pka kasalliklari yoki qon ketishi bilan og'rigan bemorlar uchun kontrendikedir; Teri infektsiyasi bo'lgan shaxslar protseduradan oldin infektsiya to'liq yo'qolguncha kutishlari kerak.
Qabul qilish seansidan keyin 24 soat davomida sovuq suv bilan aloqa qilishdan saqlaning. Oziq-ovqat iste'moli engil, oziqlantiruvchi va isituvchi bo'lishi kerak, qizil xurmo va zanjabil kabi ingredientlarni me'yorida kiritish kerak. Kubok seanslari o'rtasida 3 dan 7 kungacha bo'lgan vaqt oralig'iga ruxsat berish tavsiya etiladi; Xususan, agar kupani bir xil anatomik joyda takrorlash kerak bo'lsa, kamida 48 soatlik interval talab qilinadi. Har qanday nojo'ya reaktsiyalar-masalan, qabariq yoki bosh aylanishi-bo'lsa, protsedurani darhol to'xtating va an'anaviy xitoy tabobati bo'yicha mutaxassis bilan maslahatlashing. Har kuni jismoniy konstitutsiyangizni mustahkamlash uchun-Sakkiz brokar (Ba Duan Jin) yoki Tay Chi{11}} kabi engil mashqlarni oʻz ichiga olishingiz mumkin.
